✅Стартовала неделя сохранения психического здоровья 💚

▫Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

▫Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказать от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление.

▫В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.

#Будьтездоровы🙏🏻
#Здоровьевприоритете
#Областьздоровья

Источник: Область здоровья, vk.com/oblast_zdorovya