⚡️ Всемирный день борьбы с инсультом (World Stroke Day) отмечается ежегодно 29 октября с 2006 года по инициативе Всемирной организации по борьбе с инсультом (World Stroke Organization — WSO).

⚡️Этот день был организован с целью привлечения внимания населения к проблеме инсультов: вопросам профилактики, своевременной диагностики и обращения за медицинской помощью, а также к новым возможностям лечения.

🥴 Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения определенного участка головного мозга.

🔬 Эти нарушения могут возникнуть или в результате спазма сосудов мозга (ишемический инсульт, который встречается наиболее часто), или в результате разрыва кровеносного сосуда (геморрагический инсульт). Это приводит к отмиранию клеток головного мозга и, соответственно, к нарушению тех или иных функций организма.

🔻Доказано, что 80% инсультов может быть предотвращено, если соблюдать определенные правила для здоровья сердечно – сосудистой системы:

〰️ Сбалансированное питание, включающее не менее 400 г свежих фруктов и овощей в день, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые с ограниченным потреблением соли, сахара и жира.
〰️Регулярная физическая активность не менее получаса ежедневно.
〰️Исключение вредных привычек. Очень опасно для сердечно – сосудистой системы курение, не только активное, но и пассивное.
〰️Контроль за своей массой тела. Нельзя допускать лишний вес!
〰️Контроль за показателями организма: за артериальным давлением, уровнями сахара и содержания холестерина в крови.
〰️Контроль за своими эмоциями.

Пройти все виды обследований и узнать свою предрасположенность к инсульту вы можете в клинике "Мед-Арт".

📞90-35-85;

📍пр. Комсомольский, 43/3;
📍ул. Усова, 13.