🤔 Что делать, если не пить?

Заведующий клиническим филиалом Московского научно-практического центра наркологии Валентин Скрябин рекомендует поднимать себе настроение не алкоголем, а другими «праздничными» традициями – просмотром фильма, походом в театр, прогулками на свежем воздухе и выпечкой печенья.

🍭 Врач также предупреждает, что менять выпивку на конфеты с алкоголем тоже не стоит. Сахар и спиртное вредны для здоровья, особенное в сочетании друг с другом, так как сладкое негативно влияет на процесс переработки алкоголя в организме.

Одно из главных преимуществ «безалкогольных традиций» состоит в том, что можно полноценно отдохнуть и насладиться праздниками без вреда здоровью.

Важно помнить, что допустимых доз алкоголя не существует.

#СоветДЗМ

Источник: vk.com/dzdmos