В новый год – с новыми привычками!
⠀
Новый год – время перемен и возможностей. Это отличный момент, чтобы не только ставить перед собой новые цели, а задуматься о своих привычках. Ведь они быстро и просто внесут положительные перемены в жизнь.
⠀
1. Пользоваться средствами с SPF не только летом, на море, а в любое время года каждый раз перед выходом из дома, и не забывать обновлять, следуя инструкции.
⠀
2. Регулярно увлажнять и питать кожу лица, шеи, зоны декольте и рук, сочетая профессиональные косметологические процедуры с домашними, чтобы усилить и продлить эффект.
⠀
3. Ухаживать за пяточками и стопами каждый месяц круглый год, а не только в сезон открытой обуви.
⠀
4. Начать курс лазерной эпиляции и не пропускать сеансы, чтобы уже к лету навсегда избавиться от нежелательных волос.
⠀
5. Регулярно посещать косметолога, ведь профессиональный уход за кожей не может заменить домашний уход.
⠀
6. Проходить профосмотр и профгигиену у врача-стоматолога – 1 раз через каждые 6 месяцев.
⠀
7. Лечить зуб сразу, как только врач обнаружил кариес – так получится быстрее и дешевле.
⠀
8. Подбирать средства по уходу за полостью рта индивидуально с профессионально помощью врача-стоматолога.
⠀
9. Завести себе индикатор налета и пользоваться им 1 раз в неделю – так улучшится качество вашей гигиены.
⠀
10. Сделать упор на профилактику, потому что под руководством грамотных врачей-косметологов и стоматологов она 100% работает и дает отличные результаты!
⠀
11. Всегда находить время на заботу о себе и своем здоровье, ведь вы - самое лучшее и самое ценное, что у вас есть!
⠀
Признавайтесь, какие из этих полезных привычек вы возьмете с собой в новый год?

#томск
#стоматологтомск
#косметологтомск