Публикации

👉Утреннее пробуждение всегда сопряжено с сонливостью и даже некоторой ленью. Чтобы взбодриться, некоторые люди тут же заваривают себе ароматный кофе, другие начинают день с принятия душа. И только немногие пробуждаются при помощи утренней зарядки. Как показывает практика, именно те, кто взбадривает организм физкультурой, быстрее переходят в активный режим.

🧘Если вы решили начинать свой день с утренних упражнений, или уже давно ими занимаетесь, то именно для вас мы собрали простые правила ежедневной зарядки.

⚡️15–17 марта жители Томской области смогут принять участие в голосовании за объекты благоустройства по федеральному проекту «Формирование комфортной городской среды»!

Объекты, вынесенные на голосование, и адреса пунктов голосования можно узнать в специальном чат-боте:
ВКонтакте https://vk.com/im?sel=-224717408
Telegram https://t.me/FKGS2024_bot.

Приходите в пункты голосования и выбирайте набережную, парк, сквер, площадь или другое общественное пространство, которое нужно создать или обновить! В этом году на голосование вынесено 43 объекта.

Федеральный проект «Формирование комфортной городской среды» реализуется по решению Президента в рамках нацпроекта «Жилье и городская среда».

#Томскийврачебнофизкультурныйдиспансер

❗️Гепатит С - это инфекционное заболевание с преимущественным поражением печени, вызываемое одноименным вирусом.

🤝Что нужно знать о болезни? Основное собрали в карточках.

Ещё больше информации о гепатите С читайте на портале «Так здорово!» по ссылке https://clck.ru/39R7HE

24 марта - день общенационального траура по погибшим в результате теракта в концертном зале «Крокус Сити Холле» в подмосковном Красногорске.

Выражаем искренние соболезнования семьям погибших. Пострадавшим скорейшего восстановления.

В эти трудные минуты мы призываем вас к спокойствию и сплочению. Доверяйте и распространяйте только проверенную официальную информацию.

🙏Акция «Спасибо доктору!» стартовала в Томской области. Она проводится в регионе в 14-ый раз. В 2023 году томские медорганизации получили более 18,8 тысячи «спасибо».

Оставить благодарность врачам, медсестрам, фармацевтам и провизорам жители Томска и области смогут до 3 июня.

💬«Ничто так не вдохновляет медика, как искренняя благодарность от людей, которым он помог избавиться от болезни. Поэтому мы вновь предлагаем жителям региона присоединиться к этой доброй акции и поблагодарить своего любимого врача или фармацевта», - пригласил к участию начальник департамента здравоохранения Роберт Фидаров.

Одно из главных условий участия в акции - развёрнутые тексты благодарностей. Финалисты определяются по 5 номинациям. Награждение состоится в преддверии Дня медицинского работника, победители получат ценные призы.

Сказать «спасибо» можно на сайте акции http://spasibo.tabletka.tomsk.ru , по телефонам: (3822) 516-616 и 8-800-350-8850 и в медорганизациях на специальных бланках.

👉Узнать больше - https://clck.ru/39eN9A