Центр медицинской профилактики

Как можно заразиться ВПЧ?

Источником возбудителя вируса папилломы человека (ВПЧ) является больной человек или носитель.

Передача ВПЧ от человека к человеку происходит при оральном, генитальном и анальном половых контактах, а также контактно-бытовым и вертикальным (от матери к ребенку) путями. При инфицировании ВПЧ в родах, у новорожденных детей развиваются ларингеальный папилломатоз и аногенитальные бородавки.

Заражение бытовым путем возможно в общественных местах (туалеты, бани, бассейны, спортзалы) при проникновении вируса в организм человека через ссадины и царапины на коже; редко, но возможно самозаражение при бритье, эпиляции.

С момента инфицирования может пройти от нескольких месяцев до нескольких лет. Среднее время между инфицированием ВПЧ и развитием аногенитальных бородавок составляет от 3 месяцев у женщин и до 11 месяцев у мужчин, а до развития рака 10 лет или более.

Заразиться можно как одним, так и несколькими типами ВПЧ одновременно или на протяжении всей жизни.
Инфицированию способствует наличие микротравм и воспалительных процессов кожи и слизистых оболочек, приводящих к снижению местного иммунитета.
При попадании в организм вирус заражает самый нижний, глубокий слой кожи или слизистой оболочки. Под его влиянием происходит усиленное размножение клеток этого слоя, что и приводит к образованию опухолевидных разрастаний кожи и слизистых.

Берегите свое здоровье!

Информацию подготовила к.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ "ЦОЗиМП" Юлия Александровна Ермолаева

Изображение от Freepik.com

Что такое вирус папилломы человека?

Вирусы папилломы человека (ВПЧ) — это группа вирусов, поражающих кожные покровы и слизистые оболочки. ВПЧ чаще встречается у лиц молодого возраста, имеющих большое число половых партнеров. По данным ВОЗ 50-80% населения инфицировано ВПЧ, но лишь 5-10% инфицированных лиц имеют клинические проявления заболевания.

В настоящее время описано более 190 типов ВПЧ. Более 40 типов вызывают поражение половых органов и области ануса мужчин и женщин. Главная опасность этой инфекции связана с риском развития раковых заболеваний. В зависимости от выраженности канцерогенного потенциала вирусы определены в следующие группы:
- высокого онкогенного потенциала - типы 16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59;
- низкого онкогенного риска - типы 6, 11, 42, 43, 44.

ВПЧ 16 и 18 типов приводит к развитию рака шейки матки до 70% случаев, рака вульвы и влагалища - 80%, анального рака - 92%, рака ротовой полости - 95%, рака ротоглотки - 89%, рака полового члена - 63%.

ВПЧ 16-ого типа имеет самый высокий канцерогенный потенциал. Генотипы ВПЧ 6 и 11 вызывают практически все виды аногенитальных бородавок и большинство случаев рецидивирующего респираторного папилломатоза, который наблюдается в основном у детей младше 5 лет или у лиц 20-30 лет.

Берегите свое здоровье!

Информацию подготовила к.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ "ЦОЗиМП" Юлия Александровна Ермолаева

Изображение от Freepik.com

Профилактика ИППП

Для предупреждения развития ИППП разработаны методы первичной и вторичной профилактики.
Первичная профилактика ИППП проводится до инфицирования и направлена на формирование правильного сексуального поведения.
Вторичная профилактика проводится после полового акта и подразумевает работу с носителями ИППП или больными людьми, целями которой являются предупреждение заражения окружающих и развития осложнений у заболевших.

Общественная или социальная профилактика ИППП проводится на государственном уровне и включает в себя:
1. Проведение регулярных медицинских осмотров.
2. Обследование женщин на этапе планирования беременности.
3. Обязательный скрининг беременных.
4. Проверку компонентов крови для переливания.
5. Санитарно-просветительскую работу с населением, преимущественно среди подростков, еще не вступивших в половую жизнь.

Индивидуальная профилактика ИППП занимает ведущее место среди мероприятий, предупреждающих распространение инфекции и включает в себя:
1. Отказ от раннего начала половой жизни.
2. Отказ от наркотиков.
3. Исключение случайных половых связей.
4. Сокращение числа половых партнеров и выбор одного наиболее надежного.
5. Использование средств индивидуальной профилактики (презерватив и другие средства индивидуальной защиты), соблюдение правил личной гигиены.
6. Проведение экстренной профилактики после случайных половых связей.
7. Регулярное посещение врача.

Берегите себя и своих близких!

Информацию подготовила к.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ "ЦОЗиМП" Юлия Александровна Ермолаева

Изображение от Freepik.com

Поговорим о контрацепции

Жители Томской области могут выразить благодарность врачам, медицинскому персоналу, психологам Центра!

Сказать «Спасибо!» можно на сайте https://vk.cc/7Rxqft , по телефонам (3822) 516-616, 8-800-350-88-50 или письменно на специальных бланках, расположенных в холле 1 этажа Центра до 3 июня.

Одно из главных условий участия в акции «Спасибо доктору!» - развёрнутые тексты благодарностей. Организатор акции оставляет за собой право не учитывать слишком короткие сообщения и односложные формулировки, не содержащие конкретных отзывов.

Узнать больше - https://clck.ru/39eN9A

Как отказаться от курения?

1. Займитесь физической активностью.
По данным исследований занятия физической активностью отвлекают от мыслей о сигаретах, позитивно влияют на настроение и дарят чувство контроля над собой. Регулярная физическая активность развивает силу воли, делает Вас сильнее не только физически, но и психологически.

2. Придумайте, как побороть порыв, и меняйте образ действий.
Эксперты утверждают, что острое желание покурить длится не более 3-5 минут. Чаще всего это ощущение возникает спонтанно или же может быть связано с определенными действиями человека. Проанализируйте и опишите все моменты, когда Вы закуривали в течение нескольких дней. Таким образом Вы сможете вычислить триггерные ситуации, которые побуждают Вас тянуться к пачке с сигаретами. Нужно попробовать видоизменить эти ситуации. Если Вы привыкли начинать утро с чашки кофе и выкуренной сигареты, то попробуйте начать пить чай. Постарайтесь выработать стратегии замены для всех обнаруженных триггеров. При спонтанном желании закурить, помните, что это чувство ненадолго, подумайте, чем еще можно занять себя в это время. Например, потянуло закурить, и Вы приседаете несколько раз или просто открываете окно и делаете несколько глубоких вдохов.
Конечно, Вы не избавитесь от зависимости сразу, но такой подход позволит снизить количество потребляемого никотина, что, несомненно, является серьезным шагом на пути к успеху.

3. Обратитесь к специалисту.
Обращаться за помощью совсем не стыдно. В настоящее время существует ряд терапевтических и поведенческих подходов в лечении зависимости от никотина. Врач-терапевт или врач-нарколог может назначить препараты, которые облегчат процесс отказа от никотина. Однако, как и все лекарства, они имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому их может назначить только доктор.
С таким же запросом можно обратиться к врачу-психотерапевту, который поможет найти причины, которые заставляют Вас тянуться к сигарете, и подскажет как скорректировать образ жизни, чтобы снизить зависимость к никотину.

4. Используйте комбинированный подход.
Не существует единственно верного способа бросить курить. Попробуйте скомбинировать несколько методов, которые подходят лично Вам. Такой подход значительно повысит Ваши шансы на успех.

Будьте здоровы!

Информацию подготовила к.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ "ЦОЗиМП" Дарья Васильевна Подчиненова

Изображение от Freepik.com

Уход от реальности - особенность поведения человека с зависимостью

Одной из особенностей поведения зависимого человека является уход от реальности в виде своеобразного «бегства», сосредоточенности на узконаправленной сфере деятельности при игнорировании остальных.

Выделяют четыре вида «бегства» от реальности:
• «бегство в тело»;
• «бегство в работу»;
• «бегство в контакты или в одиночество»;
• «бегство в фантазии».

Уход от реальности всегда сопровождается эмоциональными переживаниями. Говоря о нехимических аддикциях (зависимостях), эмоции являются их движущей силой. И, как ни парадоксально, в первую очередь важна не модальность эмоции (положительная или отрицательная), а ее интенсивность – чем сильнее эмоция, тем сильнее зависимость.

Берегите свое здоровье!

Информацию подготовила медицинский психолог ОГБУЗ "ЦОЗиМП" Анастасия Викторовна Ракова

Изображение от Freepik.com

Безопасность альтернативных форм курения - миф!

Что может способствовать развитию туберкулеза?

Факторы, содействующие развитию микобактерий туберкулёза в организме:
• плохие материально-бытовые условия;
• недостаточное и/или неполноценное питание;
• употребление алкоголя;
• курение;
• стресс – душевное или физическое перенапряжение;
• увеличение числа социально дезадаптированных лиц (мигранты, лица БОМЖ, лица из пенитенциарных учреждений);
• хронические заболевания, ослабляющие организм (сахарный диабет, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, хронические бронхиты, психические заболевания, наркомания).

Будьте здоровы!

Информацию подготовила к.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Юлия Александровна Ермолаева.

Изображение от Freepik.com

Профилактика туберкулёза